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本文標題:"肌肉微觀結構分析實驗體視顯微鏡顯微鏡"

新聞來源:未知 發布時間:2013-11-24 0:31:55 本站主頁地址:http://www.pzfczx.com

肌肉微觀結構分析實驗體視顯微鏡顯微鏡


一般而言,為促進肌肉的發達通常須要使用最大肌力(one repetition maximum, 1-RM)
60~80%的負荷強度,但此種負荷對不習于肌力訓練或復健者而言,
可能因為強度太大而造成運動肌或循環系統的顯微傷害(micro-trauma)。
有鑑于此,肌肉生理學者及肌力訓練專家一直積極研發創新方法,
期能發展出不必加大負荷,又可改善肌肉功能的方法

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